За деньги можно купить комфорт, но не счастье. Можно купить секс, но не настоящую близость со своим партнером. Количество денег дает человеку возможности, расширяет границы, но не решает внутренние проблемы.
Проблемы можно игнорировать, можно копить годами и надеяться, что пройдет само собой.
Но в какой-то момент многие начинают задумываться о том, что жизнь конечна и больше не хотят тратить свое время на нескончаемые бесконечные переживания, стрессы, неудовлетворенности. Чем раньше это осознать – тем больше счастливых и полных лет можно прожить в гармонии с собой и с окружающими.
Психоаналитик не сделает из вас нового человека, он поможет найти путь к счастливому себе.
Поможет научиться глубоко понимать себя и свое бессознательное, понимать окружающих, справляться со стрессовыми ситуациями, управлять своей жизнью. Самая важная инвестиция – это инвестиция в уверенность в себе и собственное счастье.
Мы живём в эпоху сверхскоростей и неопределённости. Только зрелая личность может, чувствуя себя по-настоящему живым, управлять своей жизнью, эмоциональным состоянием и справляться с внешними вызовами. Современный психоанализ позволяет решить проблемы на самом глубинном уровне, достичь зрелости, чтобы чувствовать счастье.
Психоаналитик, специализирующиейся на одном из самых передовых течений динамической психотерапии – «Психотерапия, сфокусированная на переносе», супервизор в гештельт-подходе, соавтор образовательного курса для психологов «Пограничная организация личности как последствие травмы развития», член Украинского психоаналитического союза и Международного сообщества сфокусированной на переносе психотерапии ISTFP.
индивидуальной и групповой терапии, а также супервизий
Обучался более
9800 часов
психотерапии и этот процесс перманентно продолжается
Получил более
440 часов
индивидуальных супервизий
150 тыс. евро
в своё образование
Инвестировал более
1500 часов
личной терапии
Получил более
Никогда не будет более подходящего момента, чтобы начать свой путь к себе, живому и чувствующему.
Воспринимать себя позитивно и иметь глубинное ощущение, что вы уже хороши как есть, что вас можно любить без дополнительных усовершенствований.
Испытывать интерес к себе, к другим людям и к жизни, глубоко понимать себя и свои эмоции, заниматься делом, которое приносит деньги, вызывает интерес и имеет смысл. Вот основная идея счастья каждый день – сейчастья.
Кажется, что жизнь это сплошной стресс? Что стоит за этим ощущением? Какие основные глубинные причины психологического стресса? И есть ли надежда на освобождение?
Стремительные потоки информации, необходимость быстрых изменений, высокая степень ответственности приводят многих бизнесменов и топ-менеджеров к хроническому стрессу. Можно ли в таких условиях чувствовать себя по-другому? Давайте разберемся в этом.
Проходя через периоды апатии или лени, многие считают, что с этими состояниями нужно бороться, нужно преодолевать себя. Так нас воспитали, так нас научили. Но у этих состояний есть глубинные причины, с которыми можно работать.
Все мы иногда сталкивается с приступами тревоги, испытывая волнение, головокружение и затрудненное дыхание. Но некоторые страдают от панических атак: когда чрезвычайно сильный приступ тревоги обрушивается на человека внезапно.
Что влияет на формирование самооценки? Чем обусловлена ее неустойчивость? Какие аспекты психики причастны к тому или иному состоянию самооценки? С чем связано чувство неуверенности и можно ли изменить самооценку за короткий срок?
Мы живем во время свободы и изобилия. У нас есть все, чтобы чувствовать себя счастливыми. Но так ли это на самом деле? В этом и весь парадокс – XXI век называют не веком счастья, а веком страхов и тревог.